站在领奖台上，五星红旗冉冉升起，陈芋汐的眼眶微微湿润。这一刻，所有的汗水和付出都化作了胸前的奖牌。赛后，这位年轻的跳水冠军与我们分享了从训练场到赛场的点滴心路历程。
"每天清晨5点半，当大多数人还在睡梦中时，我们已经开始了第一轮训练。"陈芋汐微笑着说。水珠从她还未完全干透的发梢滑落，仿佛在诉说着训练馆里那些不为人知的故事。对她而言，这样的作息已经持续了整整八年。
训练中的挫折远比成功来得多。陈芋汐坦言，最难熬的是去年伤病期间。"有时候一个动作反复练习上百次，却因为一个小细节不到位而前功尽弃。"但她从未想过放弃，"每当这时，我就会想起第一次站上跳台时的初心。"
从训练场到赛场，陈芋汐认为最大的不同是心态的调整。"训练时你可以犯错，可以重来，但比赛只有一次机会。"她分享了一个小秘诀：每次比赛前，她都会闭上眼睛，在脑海中完整地过一遍动作要领，"这能让我找回训练时的熟悉感。"
谈到这次比赛中最难忘的瞬间，陈芋汐提到了决赛中的那个逆转。"当时比分落后，我想起了教练说过的话：把比赛当成平常训练。"最终，她凭借稳定的心态完成了逆转。
"金牌只是结果，真正珍贵的是这个过程中的成长。"陈芋汐说，她会带着这份经历继续前行，因为下一个赛场已经在向她招手。
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