2016年里约奥运会，中国女排时隔12年重夺奥运金牌，队长惠若琪那记锁定胜局的探头球成为无数国人难忘的经典瞬间。然而，很少有人知道，这位笑容灿烂的女排队长背后，是一条布满荆棘的伤病之路。
惠若琪的职业生涯几乎与伤病相伴。2010年世界女排大奖赛，年仅19岁的她在一次救球中左肩脱臼，这次重伤让她经历了漫长的康复期。医生在她的肩部植入7根钢钉，这个数字令人触目惊心，但这仅仅是她伤病的开始。
更大的考验出现在2015年。备战世界杯的关键时刻，惠若琪因心脏问题不得不接受射频消融手术。然而第一次手术并未完全解决问题，短短几个月后她不得不再次躺上手术台。医生曾严肃地告诉她："你的职业生涯可能就此结束。"
"那时候真的很难，躺在病床上看着队友们训练比赛，心里特别着急。"惠若琪后来回忆道。两次心脏手术不仅考验着她的身体，更考验着她的意志。很多人都认为她将无缘里约奥运会，但这位倔强的姑娘硬是凭借着惊人的毅力重返赛场。
作为主攻手，惠若琪每天都要承受高强度训练带来的身体损耗。她的膝盖、腰部都积累了大量劳损伤，每场比赛前都需要进行长时间的理疗和包扎。队医曾经透露，惠若琪是队内"绷带用量最大"的队员。
里约奥运会期间，她的心脏问题仍然存在，每场比赛都需要心电监测，队医随时待命。在半决赛对阵荷兰的比赛中，她一度因身体不适被换下场，但在最关键的时刻，她总是能够挺身而出。
2018年，27岁的惠若琪正式宣布退役，这个年龄对排球运动员来说本应是黄金时期。她在退役仪式上动情地说："我的身体已经不允许我再继续打下去了。"
退役后的惠若琪依然活跃在排球领域，从事解说和青少年排球推广工作。她将自己的经历写成书籍，鼓励年轻运动员正确面对伤病。她还发起公益项目，为贫困地区的学校修建排球场地。
"伤病是运动员不可避免的一部分，重要的是如何面对它。"惠若琪说，"每一次受伤都让我更加坚强，也让我更加珍惜在球场上的每一分钟。"
惠若琪的故事不仅仅是一个运动员与伤病抗争的经历，更是一个关于勇气、坚持和超越的动人篇章。她的身上留下了无数伤疤，但每一个伤疤都是她为排球事业付出的见证，也是她运动生涯中最闪亮的勋章。
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